• La relazione che lega il Carico di Lavoro, il Volume e l'intensità è "lineare"?

• Che differenza c'è tra Stimolo Puntiforme e stimolo sul Sistema?

• Che relazione c'è tra il Volume sistemico e le Unità Articolari?

Beh, ecco un articolo (estratto da uno dei Volumi di The Training) 
che non tratta le "solite storie trite e ritrite" ...