"Diversi decenni fa,
un ristretto gruppo di menti nabba-Italia, capeggiate da Filippo
Massaroni, basandosi su leggi di fisiologia della contrazione muscolare,
comprese che un gruppo muscolare veniva stimolato al meglio quando messo
in massimo allungamento e massima contrazione. In sintesi comprese come
un buon pettorale necessità di un cingolo toracico mobile. Iniziò a
parlare di retroposizione dei monconi delle spalle distruggendo il
radicato pensiero "panca piana = pettorali"
Le critiche non si fecero attendere; anche nel recente passato.
Nel
tempo, questi detrattori, hanno inizialmente criticato, successivamente
subito ed in fine accettato le dinamiche dominanti esposte delle menti
sopra. Oggi ne parlano come cose ovvie e scontate. I più ipocriti se ne
attribuiscono la paternità, gli altri atleti che "vendono"
tabelle allenanti (?) a 700 dollari, ci speculano..."
Gerry Cristantielli