Ormai, con l'avvento del web, le informazioni sul training abbondano.
Tuttavia, è necessario essere prudenti, in quanto molte di queste informazioni sono fuorvianti e spesso frutto esclusivo di operazioni di marketing. 
Conseguentemente, se non si fa attenzione, si rischia di andar dietro alla “moda del momento” … per poi l’anno seguente affidarsi alla “nuova moda del momento” … e così via … ma senza mai ottenere risultati degni di rilievo. 

In tutto questo "caos", i programmi "OLD STYLE" e le relative linee guida che a breve verranno elencate, possono davvero rappresentare un solido punto di riferimento su cui basarsi per impostare i propri allenamenti.

Puoi trovare ulteriori approfondimenti su questo argomento, nei volumi dell'enciclopedia The Training, dove troverai un intero universo di tecniche avanzate / metodi / schede / metodologie / programmi di allenamento natural.