Molto tempo fa, scrissi questo articolo di cui - essendo stato pubblicato su rivista cartacea - abbiamo la data certa: "Pettorali: panca orizzontale? Non sempre, non per tutti - Sport & Salute, novembre – dicembre 1999".
Commento: questo articolo è stato pubblicato ben SEDICI anni fa e - per dirla tutta - la NABBA queste argomentazioni le suggeriva anche da prima ... Eppure, a decenni di distanza c'è ancora gente che prescriverebbe le distensioni con bilanciere su panca piana - senza la benché minima anamnesi - a uomini, donne (magari anche in gravidanza), bambini, anziani, ecc. ecc.
