il "natural" Personal Trainer

Benvenuti nella Home Page di Francesco Currò, il rinomato personal trainer che è da molti considerato uno dei massimi esperti di bodybuilding e di allenamento natural ... tanto che i suoi innovativi, dettagliatissimi ed assolutamente esclusivi programmi di allenamento natural sono diventati un vero punto di riferimento - in tutto il mondo - per un incredibile numero di campioni (italiani, europei e mondiali), allenatori e centri fitness.

In effetti ci sono parecchi motivi per farlo:

1) Perché sono considerato il TOP tra i personal trainer "natural" e voi volete il TOP ... vero? 
Bisogna sapere che il bodybuilding "natural" è un argomento che pochi sanno trattare, in quanto (a parte poche eccezioni), la sconcertante realtà è che buona parte dei cosiddetti esperti del settore, di "natural" hanno (e sanno) ben poco ... e lo stesso vale per il fitness femminile: buona parte degli allenamenti (alcuni molto diffusi) "tradizionali" per donne sono addirittura controproducenti !! Non ci credete? Per evidenziare il rischio che si corre nell'affidarsi al "primo che passa", ecco (nei link) le esperienze di due "malcapitate" che mi scrivono lamentandosi di due PT (uno è di Palermo ed uno è di Roma) evidentemente più bravi a farsi pubblicità che ad allenare ... 
Consentitemi una battuta: molti si presentano come "esperti" ... ma non indicano se sono esperti di allenamento, di marketing o di farmacologia ... 

2) Perché molto probabilmente, soltanto qui troverete programmi realmente personalizzati !! 
Le mie schede sono le più copiate del web !! Non potete immaginare quanti personaggi senza scrupoli fotocopino le mie schede e - con la gran faccia tosta che si ritrovano - se le rivendano a prezzi maggiori dei miei. Tanto vale quindi rivolgersi all'originale: siete sicuri che i programmi sono davvero stati studiati per voi e spendete pure meno!! 

3) Perché, non sono un "semplice" Personal Trainer; sono anche Consulente di squadre di Calcio di serie A e B e Docente di Corsi di Formazione (dell' ASI/CONI - Ente di Promozione Sportiva Direttamente Riconosciuto dal CONI e dal Ministero Dell‘Interno) per istruttori di fitness e bodybuilding e per personal trainer.

4) Perché ho ampiamente dimostrato la mia esperienza (ormai quasi trentennale) e competenza con centinaia di articoli tecnici pubblicati sul web e sulle principali riviste del settore e con diversi libri di successo.

5) Perché contrariamente a tanti altri (che imbambolano la gente con le chiacchiere e con basse strategie di marketing, promettendo "miracoli" che puntualmente non mantengono), io presento dei riscontri oggettivi: sotto puoi vedere alcune foto dei miei atleti e al seguente link ci sono ulteriori foto e centinaia di testimonianze. 

Nella maggior parte dei casi, è semplice dare una risposta: i risultati migliori si ottengono con un'attenta pianificazione ed un programma integrato e personalizzato che include allenamento in palestra, allenamento aerobico, l’alimentazione appropriata ed il giusto utilizzo di integratori alimentari. Mediante un programma adeguato é quindi possibile ottenere i risultati desiderati e soprattutto mantenerli, non solo per un breve periodo, ma per tutta la vita! 

Negli ultimi anni Francesco Currò ha aiutato sia atleti di altissimo livello, che persone comuni, uomini e donne, giovani e meno giovani a raggiungere risultati fenomenali ... e - soprattutto - a migliorare la propria forma ed avere più energia e salute, al fine di  godersi al meglio la vita. 

Il "segreto" di questi risultati?

L'utilizzo esclusivo di Programmi Personalizzati di Alta Qualità ...  risultato di decenni di ricerche ed esperienze in prima linea nel campo delle prestazioni sportive natural e del fitness. (NIENTE fotocopie uguali per tutti, NIENTE improvvisazione, NIENTE mode effimere ed inconcludenti !!)

ll servizio di personal trainer online prevede due livelli :  

Livello 1 - "Programma Completo": allenamento personalizzato + proposta alimentare + integrazione + assistenza e-mail per chiarimenti / delucidazioni / domande 

Livello 2 - "Programma Only Training": allenamento personalizzato + 2 e-mail (per ogni programma) di chiarimenti / delucidazioni / domande

 

Personal Trainer on line - Livello 1 - programma COMPLETO 
( allenamento + proposta alimentare + integrazione + controllo periodico + Assistenza email)

Cosa comprende un programma personalizzato (della durata di circa 4-6 settimane) : 

1. Prenota la tua consulenza personalizzata pagando comodamente con PostePay

Richiedi il numero della Postepay da ricaricare, scrivendo a [email protected] oppure a [email protected] oppure a[email protected] oppure tramite un messaggio su Facebook. 
Ricaricare una Postepay è molto semplice e puoi farlo recandoti alle poste o in una tabaccheria o direttamente "on line").

2. Dopo aver effettuato il versamento ...

... occorre mandare una e‐mail a ([email protected] oppure a [email protected] oppure a [email protected] ) con nome e cognome, orario del versamento, quota versata e tipo di consulenza richiesta, in modo da poter controllare che tutto è a posto. Ovviamente potete anche allegare la foto della ricevuta.

3. Inizio della consulenza e anamnesi

Dopo aver verificato (praticamente in tempo reale) il versamento, la consulenza sarà considerata attivata e verrà spedito alla vostra e‐mail un foglio di anamnesi che dovrà essere compilato e rispedito (possibilmente insieme a delle foto o video, così posso valutare direttamente la simmetria e gli eventuali punti a cui dedicare maggiore attenzione).

4. Consegna del programma

Una volta valutati i dati riportati nel foglio di anamnesi e le foto (o video), provvederò al più presto (solitamente entro 3-5 giorni; massimo una settimana) a mandare il programma di allenamento.  
In seguito – per eventuali delucidazioni ‐ potrete contattarmi per e‐mail a [email protected] oppure a [email protected]oppure a [email protected] (su Facebook invece NON è attivo il servizio relativo alle delucidazioni).. 

 

- I prezzi (Personal Trainer online - Livello 1 - Programma Completo):

- Il programma di allenamento prevede un compenso di 70 €

Un programma singolo di 4-6 settimane riesce già ad offrire dei sensibili risultati ... tuttavia, per ottenere risultati davvero  invidiabili, occorre allenarsi per un arco di tempo ben più lungo. APPROFITTA delle seguenti favolose offerte … ed ai risultati MAGGIORI abbinerai anche un SENSAZIONALE RISPARMIO !

Programmazione per 15 settimane (equivalente a 3 schede) -  180 € ( 60 € a programma ) -

Programmazione per 30 settimane (equivalente a 6 schede) -  330 € ( 55 € a programma ) -

Programmazione per 45 settimane (equivalente a 9 schede) -  450 € ( 50 € a programma ) -

Agisci!! Acquista SUBITO il Tuo programma personalizzato!!!

Personal Trainer on line - Livello 2 - programma "only training"  
(solo allenamento)

Cosa comprende un programma personalizzato (della durata di circa 4-6 settimane) : 

1. Prenota la tua consulenza personalizzata pagando comodamente con PostePay

Richiedi il numero della Postepay da ricaricare, scrivendo a [email protected] oppure a [email protected] oppure a[email protected] oppure tramite un messaggio su Facebook. 
Ricaricare una Postepay è molto semplice e puoi farlo recandoti alle poste o in una tabaccheria o direttamente "on line").

2. Dopo aver effettuato il versamento ...

... occorre mandare una e‐mail a ([email protected] oppure a [email protected] oppure a [email protected] ) con nome e cognome, orario del versamento, quota versata e tipo di consulenza richiesta, in modo da poter controllare che tutto è a posto. Ovviamente potete anche allegare la foto della ricevuta.

3. Inizio della consulenza e anamnesi

Dopo aver verificato (praticamente in tempo reale) il versamento, la consulenza sarà considerata attivata e verrà spedito alla vostra e‐mail un foglio di anamnesi che dovrà essere compilato e rispedito (possibilmente insieme a delle foto o video, così posso valutare direttamente la simmetria e gli eventuali punti a cui dedicare maggiore attenzione).

4. Consegna del programma

Una volta valutati i dati riportati nel foglio di anamnesi e le foto (o video), provvederò al più presto (solitamente entro 3-5 giorni; massimo una settimana) a mandare il programma di allenamento.  
In seguito – per eventuali delucidazioni ‐ potrete contattarmi per e‐mail a [email protected] oppure a [email protected]oppure a [email protected] (su Facebook invece NON è attivo il servizio relativo alle delucidazioni).

 

- I prezzi (Personal Trainer online - Livello 2 - Programma Only Training):

- Il programma di allenamento prevede un compenso di 45 €

Un programma singolo di 4-6 settimane riesce già ad offrire dei sensibili risultati ... tuttavia, per ottenere risultati davvero  invidiabili, occorre allenarsi per un arco di tempo ben più lungo. APPROFITTA delle seguenti favolose offerte … ed ai risultati MAGGIORI abbinerai anche un SENSAZIONALE RISPARMIO !

Programmazione per 15 settimane (equivalente a 3 schede) -  120 € ( 40 € a programma ) -

Programmazione per 30 settimane (equivalente a 6 schede) -  225 € ( 37,5 € a programma ) -

Programmazione per 45 settimane (equivalente a 9 schede) -  315 € ( 35 € a programma ) -

Agisci!! Acquista SUBITO il Tuo programma personalizzato!!!

 Ecco alcuni dei servizi disponibili. Servizi UNICI e di altissima 
qualità, come solo un TOP Trainer può garantire !! 
Sicuramente, troverete proprio quello che state cercando!

\ Programmi e schede di allenamento personalizzate per dimagrimento, forza, potenza, ipertrofia; per principianti, intermedi o avanzati; programmi di "specializzazione" per gruppi carenti

\ Programmi basati sull'esclusivo sistema a frequenza multipla (a parte che sono brevettati, nessuno a parte me sa impostarli!!)

\ Programmi funzionali "ibridi", ideati per dare risultati e non per far affaticare / infortunare e basta!!

\ Programmi estetico/funzionali specifici per l'utenza femminile: per dimagrimento, per glutei sodi e modellati, per il miglioramento della linea, del tono e delle proporzioni ... per una maggiore efficienza abbinata ad un'esaltante femminilità

\ Programmi da eseguire a casa per ottenere eccellenti risultati allenandosi nella privacy e nel comfort della propria abitazione 

\ Consulenze per privati su come progettare e gestire la propria Home Gym

\ Programmi di allenamento da svolgere in viaggio 

\ Preparazioni atletiche di base e specifiche per lo sport (presciistica, calcio, pallavolo, ecc.)

\ Preparazioni di alto livello, finalizzate al superamento delle prove fisiche di concorsi  

\ Cooperazione con centri fitness e personal trainer 

\ Corsi di formazione per istruttori di Fitness, Bodybuilding e Personal Trainer

Visita Fitness Valutazione, Personal Training, e-mail extra, Consulenze telefoniche e Visita Fitness Training 

Chi è di Messina o Catania (ma vale anche per chiunque, di qualunque città) può incontrarsi direttamente con me per una Visita di Valutazione / Controllo oppure per una Visita Training (i due protocolli volendo possono essere svolti uno dopo l'altro).  

- Visita Valutazione / Controllo : misure, valutazione dei punti carenti e analisi articolare. Durata: circa 35-50 minuti. Costo: 20 €
- Visita Training : allenamento assieme per verificare la corretta esecuzione di alcuni esercizi "cardine" e spiegare alcuni esercizi particolari che potremmo introdurre via via nei programmi. Durata: circa 60-75 minuti. Costo: 25 €

- NB: ovviamente il costo della scheda è a parte ... e dipende dalla modalità e dal programma scelto.

ATTENZIONE: le spiegazioni, dei programmi di Personal Training online, vengono date per e-mail (entro il limite previsto). 

- Se dopo la consegna della scheda mi chiedete un incontro per spiegarvi di persona la scheda, dovete ovviamente versarmi un contributo per il tempo extra che vi dedico e che quantifico alla pari delle visite di Valutazione / Controllo: 20 €

- Se avete bisogno di fare più domande o di mandare più e-mail rispetto a quanto previsto dal vostro tipo di programma, potete acquistare un pacchetto di 2 e-mail extra ... ciascuna da 5 domande: 20 €

- Se oltre alle e-mail previste desiderate 1 ora di consulenza telefonica per eventuali delucidazioni / chiarimenti / domande, potere farlo. Il costo di questo servizio extra è di 20 €