Il metodo degli “sforzi pesanti”

(Articolo pubblicato su Cultura Fisica & Fitness, marzo – aprile 2003)

Attualmente in parecchi si atteggiano a “guru / inventori” del powerbodybuilding (protocollo in cui i metodi della pesistica vengono abbinati a quelli “classici” del bodybuilding), dimenticando (avere la memoria “corta” è una delle caratteristiche fondamentali per fare i “guru / inventori”) che - con la pubblicazione dell’articolo “Il metodo degli sforzi pesanti - Cultura Fisica & Fitness, marzo – aprile 2003” - il PRIMO in Italia a parlare (e ad intuirne le potenzialità) dell’applicazione dei programmi di powerlifting e weightlifting nell’ambito del bodybuilding, mi sa che sia stato proprio il sottoscritto … (ovviamente se qualche guru / inventore” ha pubblicazioni antecedenti al 2003, che le mostri e ne prendiamo atto).

Ecco l’articolo. Buona lettura.